1.清粥小菜——高鈉缺脂肪清粥小菜雖沒有油脂高的問題,但配粥的醬菜、豆腐乳等往往太咸,鈉含量太高,且加工食品添加防腐劑,常吃容易傷害肝、腎。專家認(rèn)為,只...
學(xué)會(huì)吃好早餐
2017-04-20
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2017-04-20
1.清粥小菜——高鈉缺脂肪清粥小菜雖沒有油脂高的問題,但配粥的醬菜、豆腐乳等往往太咸,鈉含量太高,且加工食品添加防腐劑,常吃容易傷害肝、腎。專家認(rèn)為,只...